Hélène Mayotte, psyt.

Certificat de formation émis par la FCPAQ et CoachExport

Cette formation est axée sur les entraîneurs qui veulent approfondir leurs connaissances du mécanisme derrière la machine et accroître leurs compétences dans l'accompagnement de leurs athlètes vers l'atteinte de leurs objectifs.

Ne soyez pas qu'un entraîneur, soyez un Mental Coach. Un Mental Coach travaille avec l'athlète tout ce qui n’est pas physique. Il focalise sur les techniques mentales appropriées à une attitude positive, l’exploitation des ressources de son client et leur mise à profit dans le cadre de son sport afin d’améliorer sa performance.

Le mental coach est différent de l’entraîneur ou préparateur physique.

• L’entraîneur – appelé à tort coach - est le plus souvent issu du sport dans lequel il excelle et focalise sur les techniques, les mouvements et le processus de développement physique de son client.
• Le mental coach est là pour travailler avec le sportif tout ce qui n’est pas physique. Il focalise sur les techniques mentales appropriées à une attitude positive, l’exploitation des ressources de son client et leur mise à profit dans le cadre de son sport afin d’améliorer sa performance.

La mécanique de la motivation, la peur de perdre ou de gagner, la gestion du stress ou encore les méthodes de concentrations pré-compétition sont autant de terrains d’entraînement pour le Mental Coach et son athlète ajoutant ainsi le plus value d’un entraînement mental à son entraînement physique.

Un coaching mental réussi permet à l’athlète d’aborder sa compétition plus outillé, avec plus de force, de confiance et de détermination, afin de réussir avec sa tête, son coeur et son corps.

Cette formation est disponible en tout temps

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Dès votre inscription, un plan de cours vous sera acheminé via courriel sous forme de fichiers PDF. Par la suite, vous obtiendrez le premier module du cours par courriel sous forme de fichiers PDF à ouvrir. À mesure que vous retournerez vos travaux, un autre module vous sera acheminé et ainsi de suite.

Cette formation s’effectue dans le respect de votre rythme. Envoyez vos questions en tout temps par courrier à l'heure, à l'endroit et au rythme qui vous convient.