Hélène Mayotte, psyt.

Programmation Neuro Linguistique

La PNL est une approche humaniste reposant sur le respect de la personne. Elle est un modèle général du fonctionnement du psychisme humain. L’appellation Programmation Neuro Linguistique repose sur les trois plus importantes composantes qui structurent et organisent l’expérience humaine.

La PNL se consacre à l’excellence humaine et s’intéresse au comment plutôt qu’au pourquoi. Elle s’opère dans la croyance que chaque personne possède toutes les ressources dont elle a besoin pour se réaliser. Donc lors de son intervention, le thérapeute PNL pose comme question ‘’De quelles ressources avez-vous besoin pour...?’’ au lieu de ‘’Quel est votre problème ?’’. La PNL permet de faire évoluer les comportements tout en respectant le rythme personnel de chacun. L’efficacité de ses approches se mesure uniquement par la valeur des résultats obtenus.

Hypnose Éricksonienne

L'hypnose éricksonienne – ou communication éricksonienne - s'appuie initialement sur les travaux de Milton Erickson, psychiatre du début du XXème siècle et père de la thérapie brève moderne. L’hypnose éricksonienne n’a rien à voir avec l'hypnose de spectacle que chacun a pu observer à un moment ou à un autre. Son but est de permettre au patient d'accéder à ses ressources et à son inconscient dans l'optique de la résolution d'un problème. Les possibilités de cette approche sont donc en théorie illimitées. Les vertus thérapeutiques sont également très importantes, le sujet se venant lui-même en aide, décidant de ses changements, prenant les décisions qui lui conviennent.

L’hypnose éricksonienne est non-directive, c’est à dire que rien n'est imposé, le sujet et ses aspirations sont respectés.

Thérapie d’Impact

La thérapie d'impact s’inscrit dans une approche de court terme tout en visant le coeur du problème, court-circuitant ainsi les symptômes affectifs et comportementaux qui en découlent. C’est une thérapie à visée intégrative, c’est à dire qu’elle représente une intégration tout à fait unique de plusieurs théories déjà existantes, telles que la thérapie émotivo-rationnelle, l’analyse transactionnelle, la thérapie de la réalité, la thérapie orientée vers les solutions, l’hypnose éricksonnienne et certaines techniques de la Gestalt. En plus de son approche dynamique et concrète qui se distingue par son éclectisme et son originalité, la thérapie d’impact est réputée pour ses interventions faisant appel à la simplicité et à la transparence du thérapeute.
À ce titre Milton Erickson, célèbre psychiatre américain, a servi d’inspiration au Dr Jacobs créateur de cette thérapie.

La thérapie d’impact permet de s’adresser à l'ensemble du réseau neuronal de l'individu en sollicitant tous ses sens. Sa vision est davantage orientée vers la santé que la pathologie et son intervention thérapeutique est axée vers l’action, faisant appel à beaucoup de créativité pour engager les différentes modalités sensorielles du client et ainsi stimuler ses canaux privilégiés d’apprentissage. Cette approche utilise beaucoup d’éléments tangibles visuels qui connectent presque instantanément le patient avec un scénario multi sensoriel vécu et partagé avec le thérapeute. Pour le thérapeute, la question essentielle n’est pas de savoir comment dire quelque chose à son patient mais plutôt de trouver comment lui montrer ou lui permettre de vivre ce quelque chose. La thérapie d’impact est beaucoup utilisée pour les cas de burnout et de dépression, de phobie, de deuil et pour la gestion des conflits, entre autre.

Intégration par les mouvements oculaires - IMO

L’IMO est une approche thérapeutique basée sur l’utilisation de mouvements oculaires rythmés. Le thérapeute fait exécuter au client des mouvements oculaires totalisant une vingtaine de segments différents en s’assurant de couvrir l’ensemble de son champ visuel. L’IMO permet, par stimulation neuronale, une réparation des blessures psychologiques, un soulagement du syndrome de stress post-traumatique, une réduction de la douleur chronique et l’élimination de phobies.

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